优甲乐骨质疏松预防

1、性昼缙倘补充维生素D在TSH治疗期间，患者应该每天补充400~800 U(10～20µg)的维生素D。如果患者已经发展成骨质疏松症，那么建议患者刂茗岚羟应该每天保持800~1200U(20～30µg)的维生素D摄入，同时还应该采取专业的抗骨质疏松症治疗。

3、晒太阳天气允许的情况下，建议患者每天晒晒太阳，15分钟左右即可，可以将脸和手臂暴露在阳光下；

5、定期检查骨骼健康状况及时掌握自己的骨密度情况，以便及时采取有效的应对手段。