1、酒喝多后，最好是能吐出来，实在吐不出时，可以采取用手指辅助呕吐出来，在酒没有被胃吸收时吐出来，对人身体伤害较少，当然也不能每次喝醉都吐，对胃不好。如果没吐出来，到第二天就已经都被身体吸收了。
2、喝酒后可以喝杯蜂蜜，因为蜂蜜中含有很丰富的维生素。一般喝酒的基本不会吃什么食物，或者呕吐了，喝些蜂蜜可以养养胃，也能提供糖分供身体需要。
3、可以吃水果，或者喝橙汁，因为含有丰富的维生素C，可以帮助解酒。
4、尽量多喝水，但切忌喝冰水，应该喝温水，尤其对本身胃寒的人来说更要注意了，喝酒后胃比较脆弱，再用冷的或者其他刺激的食物刺激，必然会造成呕吐。
5、喝醉酒后的第二天，应该注意保暖，很多喝醉难受主要还是因为身体有寒气。