1、勤洗手从外面回家后，要用肥皂勤洗手。如果手很脏，单纯使用手部消毒剂是不能达到杀菌效果的。
3、保证8个小时的睡眠如果每天睡眠时间少于7个小时，患感冒的机会将升高3倍。研究发现，睡眠紊乱或缺少睡眠，都会影响免疫系统的活动。
5、盐水洗鼻子盐可帮助预防感冒，能阻止细菌在鼻腔处停留。
7、与感冒患者保持距离研究发现，如果你坐在离感冒患者2个座位远的距离之内，被传染的可能性将急剧增加。看到有人正在流鼻涕、打喷嚏，应该尽早换座位或开窗通风。
9、用热水洗衣服若家里有人感冒，不妨用热水清洗衣物和床单等，这样有助于杀灭病菌。
