1、青菜用盐水泡10分钟，盐水可减少有害物质。如图示：
2、随后把青菜去黄叶洗干净切好或用手工剥好，一般洗青菜都是冷水洗3遍哦。如图示：
3、用锅把水烧开。如图示：
4、水烧开后把青菜放到水里煮。如图示：
5、煮到刚好熟了捞起来放到菜碟里，随手淋入花生油、芝麻油、美极鲜，即可享用。如图示：
青菜怎么做健康又美味呢
时间：2024-11-16 11:21:461、青菜用盐水泡10分钟，盐水可减少有害物质。如图示：
2、随后把青菜去黄叶洗干净切好或用手工剥好，一般洗青菜都是冷水洗3遍哦。如图示：
3、用锅把水烧开。如图示：
4、水烧开后把青菜放到水里煮。如图示：
5、煮到刚好熟了捞起来放到菜碟里，随手淋入花生油、芝麻油、美极鲜，即可享用。如图示：