1、第一 注意脚部的卫生，每天都要洗脚或者泡脚 用醋泡脚效果更佳 对于脚部容易出汗的部位 要重点清洗 ，不然可能引发足廯，清洗完后要将双脚用毛巾彻底的擦干再穿鞋袜 注意禁止用碱性肥皂洗脚
2、第二 选择一些透气的鞋袜，尤其是夏天，不能穿胶鞋 密封的运动鞋不穿尼龙袜 刚刚做完运动 要熄鞋孜鼻马上换鞋袜 保持脚部干燥，防止因为不透气给真菌繁殖提供了良好的环境，鞋袜要经常清洗或放到太阳下暴晒
3、第三 不要和他人共用洗脚工具，毛巾 拖鞋 洗脚盆应当是自己专用的，还有不要随便穿他人的鞋袜 也要拒绝他人穿自己的鞋袜，防止二次感染