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水果餐怎样选择好吃

时间:2024-10-16 08:13:56

1、人们在日常饮食都喜欢有肉有菜有主食,这样人们的饮食就均衡,人就健康。对减肥人来说,有的喜欢吃肉,有的喜欢吃素。

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3、减肥是方法采用的不正确就会出现厌食的问题,吃饭和吃菜都很少,这样对身体是不利的。

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5、吃水果餐减肥是对身体有益的,这是因为所选择的水果餐里面的水果是多样的,有水分多的有水分少的,适合身体所需要的营养。

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