高中生没有目标没有动力怎么办

1、给自己设定一个可实现的小目标，并逐步完成。例如，每天坚持复习一章节课文或完成一道难度较低的作业题目等等。

2、找出自己的兴趣点并融入到学习中喉哆碓飙去，这样能够让学习更加有趣。例如，喜欢历史的同学可以多看看历史类书籍或电影，将所学内容与日常生活联系起来，突破单纯地记忆知识点的障碍。

3、积极寻求帮助。与老师、家长、辅导员或朋友交流，获取他们对于学习与生活的建议和支持。

4、建立良好的学习习惯。规律的生活作息和专注力集中时间的管理带给自己更好的身心状态，从而有效提升学习效率。