1、泡脚的水温要注意,尤其是有糖尿病的人,对温度的感觉不灵敏,烫脚时要注意,不要用太高的水温,防止烫伤自己。

2、泡脚一般是大人可以,最好不要给小孩泡脚,否则温度掌握不好,很容易出现偏平足。

3、冬天如果我们的脚被冻伤了,泡脚前,要先脚揉搓一下,让叫温暖后,再用温水浸泡脚。

4、我们泡脚时,会有大量的血液留到脚部,而头部可能出现供血不足的现象,出现头晕,尤其是老人,如果觉得不舒服,要马上停止泡脚。

5、我们泡脚时,可以在水中加入少了的生姜末,这样可以改善脚部的血液循环,防止感冒和冻脚。

6、生姜末泡脚,还可以保养肾脏,改善睡眠,治疗风湿,延缓衰老等,具有很多的好处。
