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鱼丸用哪种鱼做最适合

时间:2024-11-19 05:15:58

1、手打鱼丸(鲜嫩弹牙)的做法

2、冰冻龙利鱼解冻后切小块,之后用刀剁或者料理机打碎。

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4、之后加入淀粉和面粉,不宜过多,多了丸子就不那么弹牙,吃上喉哆碓飙去会有面粉感。再用劲顺时针搅拌,这是鱼丸弹性的秘诀。用料理机的依旧1分钟左右。

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6、勺子挖取鱼丸,朝自己的方向向下摔打鱼丸,每个鱼丸8-10次,成圆形后下在烧开了的锅中。

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8、龙利鱼手打鱼丸,好吃。

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9、鱼丸用哪种鱼做最适合?选择龙利鱼龙利鱼功效太多:龙利鱼的脂贬珍不谜肪中含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化的功效,对防治心脑血狃阝垮轹管疾病和增强记忆颇有益处。同时,据营养测定,龙利鱼中的欧米加-3脂肪酸,可以抑制眼睛里的自由基,防止新血管的形成,降低晶体炎症的发生,这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品

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