老人爬泰山攻略

1、要有人陪护，老年人体力较弱，腿脚也不太灵便，如果一个人去爬泰山，半途中出了什么意外情况，那是很危险的事情，最好约几个亲朋好友同行，大家一路谈笑风生岂不更妙？

3、在爬泰山的过程中，要不断的补充体力，因为爬泰山体力消耗很大，如果只是攀爬而不吃东西，不喝水，是维持不了多久的，会感觉很疲惫。

5、爬泰山要注意添加衣物，随着高度的增加，温度会越来越低，老年人从刚开始就不要穿太单薄，虽然刚开始可能会出点汗，可是不至于越往上爬越觉得太冷。