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促进婴儿大脑发育的8种营养

时间:2024-11-21 01:11:07

1、第一、脂肪。脂肪是构成脑组织的极其重要的营养物质,再大脑活动中起着不可替代的作用。

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3、第三、维生素A。维生素A可以促进脑的发育,缺少维生素A可使智力低下。第四、钙。充足的钙质可使大脑持续工作。

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5、第七、维生素E。维生素E具有保护细胞膜的作用,还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

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