上班时间为什么总是想睡觉

1、吃早餐过多引起的，早餐不适宜吃太多，一碗稀饭即可。

4、有那么一些人不适合早上一杯热牛奶，牛奶过后会更累。

7、适量的喝些“淡盐水”，有助于身体抵抗力。