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高血糖如何降下来我来支招!

时间:2024-10-18 02:18:36

1、适当食用降糖食物血糖高的患者,在生活当中可以多吃蔬菜和粗粮,特别是具有降低血糖血脂的功效的食物,如:菠菜、芹菜、紫菜、苦瓜等是不错的选择。

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3、因人而异服用药物。合理的运动和饮食如果能使血糖达到理想的水平,最好用点中成药把血液问题解决掉。可能同一种药物,同样高血糖但是每个人的情况不同,药量和服用次数会有所不同,有针对性的服用药物配合运动、饮食才能更快地治愈高血糖。

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5、定时测量血糖对于得了高血糖的人来讲,每天测一次血糖,直到血糖降至正常为止,这还是有必要的。如此可及时知道病情变化,与医生沟通让按指导调整治疗,将血糖降至正常水平。

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