六合果菜汁制作方法制作技巧及作用

1、生菜：2片（有益于肌肉、骨质、筋和肺）

3、红蕃茄：1粒（使血球健康）

5、柠檬(连皮和籽）2分之一（恢复免疫力）

7、蜂蜜：2汤匙（提供总能量）