网站首页 美食营养 游戏数码 手工爱好 生活家居 健康养生 运动户外 职场理财 情感交际 母婴教育 时尚美容

身体属于自己

时间:2024-10-13 02:27:34

1、每天吃的饭,菜其实的都可以调养身体。

2、比如韭菜 芹菜 萝卜 都是可以的最好是自己做的,少喝饮料,尽量少让自己体内的营养流失,喝多了,容易让自己的骨头变脆。

3、早睡早起多锻炼 让自己的气血足够强,就很少会生病。

© 2025 小知经验
信息来自网络 所有数据仅供参考
有疑问请联系站长 site.kefu@gmail.com