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蛋包猪肉米饼 一口下去 饭菜肉全有啦

时间:2024-10-17 06:39:52

1、大米洗净加水煮成米饭。(根据月龄酌情增加水量,我放的3倍水偏软不太容易成型)猪肉泡去血水,鸡蛋洋葱胡萝卜洗净备用

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2、鸡蛋打散,猪肉切成肉末,胡萝卜擦碎洋葱切碎

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3、猪肉末中加入少量淀粉和食用油搅拌均匀。(此方法炒出来的肉末软嫩易咀嚼)

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4、猪肉末胡萝卜洋葱小火下锅翻炒至肉末变色出香味儿,桌上铺一块保鲜膜把米饭和炒好的猪肉胡萝卜洋葱末放在上面

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5、隔着保鲜膜把米饭肉末捏至混合均匀

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6、手上蘸水,不要蘸太多,不粘手即可,把混合好的米饭分成5份分别团成球形并按扁,放在铺了保鲜膜的盘子中

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7、把米饼在蛋液中正反面各蘸一下,平底不粘锅抹一点点油,把蘸好蛋液的米饼放入锅中,全程小火

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8、一面煎好后翻面,并盖上锅盖1分钟,目的是让侧面的蛋液凝固,等到另一面也煎好的时候关火出锅

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9、蛋包猪肉米饼细节图

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10、蛋包猪肉米饼完成

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