如何学会倒立

1、选择一个适合倒立的场所，因为学倒立肯定会摔几次，所以尽量在地面铺上软垫，避免受伤。

3、学习倒立的过程中可以找朋友或者家人在身边帮忙看着，一方面是给予自己纠正，另一方面是避免出现受伤情况。

5、学习倒立的过程中可以找一个支撑物，例如靠着墙壁，这样不仅可以一个人练习，而且不容易摔倒。