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低卡无糖紫薯泥全麦馒头的做法

时间：2025-01-12 18:39:27

1、越南小紫薯削皮切片蒸熟它

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3、蒸好的紫薯放碗里加一点奶粉一点蜂蜜然后搅拌均匀就可以

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5、揉好面团放在温暖的地方发酵30分钟

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7、然后自己切好想要的大小包上事先准备好的紫薯泥就好啦

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