怎么预防脸上长斑

1、首先了解一下引起皮肤长斑的因素：皮肤干燥，新成代谢就会变慢，皮肤内的黑色素无法排除，久而久之就可能形成色斑。

3、熬夜，人体无法得到充足的休息，代谢循环变慢，可能会发生黑色素沉淀长色斑的情况。

5、多喝水，加速排除体内“毒素”。

7、给皮肤补充足水分、营养，日常的皮肤保养必不可少。