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怎么用简单的方法解决春困,甚至同时减肥

时间:2024-10-14 00:56:48

1、准备适量的薏苡仁,也就是薏米。通常一小把就够了。

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2、准备一个常见的热水瓶。

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3、在前一天晚上的时候,洗干净一小把薏米,放入热水瓶中,再加满热水,盖好盖子。第二天就可以用了。

4、中医里面薏苡仁性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效.可以防癌抗癌.其所含的硒元素能有效抑制癌细胞的繁殖,可用于子宫颈癌等的辅助治疗。

5、一个简单的方法,就有这么多的功效,可谓“一举多得”,你学会了吗?

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