高考考生怎样调节考前心情

1、像平时一样学习，不必紧张。面对高考，要具备良好的心理素质，即使明天就高考，也不要焦虑，摆平心态，闻赙酵枭像平时一样学习就可以了，有时心里越焦虑，复习效果可能会更差。

3、饮食要清淡。很多家长怕孩子吃不好，睡不好，于是给孩子送去大鱼大肉，其实，现在天气炎热了，应该选择清淡的食品。

5、看淡高考。条条大路通罗马，很多成功人士是没有上过大学的读大学不是所有考生的选择，即使落榜，通过自己的努力，同样可以达到成功。

7、转移注意力。和同学，家人聊天时，不要谈高考的话题，可以谈其他的事情。