1、按摩法早期的腱鞘炎患处会有凸起，患者可以每天不定时的按几下，用力揉一揉，每次按半个小时就行，一天三至四次，不过这方法只对早期患者有用。
3、膏药治疗法在患处贴膏药贴，膏药贴遵循活血化瘀、消炎止疼的原则，驱除风、寒、湿、邪，疏通经络、调和气血，使气血运行通畅，修复受损组织，进而彻底治愈腱鞘炎。
5、食疗法蜜饯山楂，山楂500g,蜂茁茌拿逝蜜250g。做法是将生山楂洗净，去果柄和果核，然后将山楂放入铝锅内，加水适量，煎煮到七成熟烂，水快干时加入蜂蜜，再用小火煮笳剔邸哚透收汁即可。每日3次，每次15-30g.蜜饯山楂具有开胃，消食，活血化瘀的功效。
7、手术治疗以上治疗方法都没有效果的话，那最好进行手术。但手术恢复时间较长，还容易出现其他病情。
8、因为腱鞘炎容易复发，这就要求患者在日常生生活注意护理。首先注意适当休息，劳逸结合，改掉不良习惯，少吃辛辣食物，白酒少喝等。