1、有些家长不善言辞，语言组织能力差。紧张的原因是怕在与老师的交流时不知道如何去说话。怕说得不好会给老师留下不好的印象，影响到自己的孩子。像这类型的家长可以提前备好演讲稿或者要向老师提问的问题，未雨绸缪。
3、对孩子的不自信。大家应该都能发现，在家长会上，往往是成绩优异的学生的家长更有底气，听到老师夸奖自己的孩子，面上有光。那些成绩平平的孩子的家长，难免会在这种场合觉得不自在，归根到底是源自对自己孩子表现的不自信。
5、工作情绪的蔓延。在工作中，我们要跟领导汇报工作，在家长会上，老师跟我们汇报孩子的情况。虽然是两种完全不一样的状况，但是在氛围上还是有共通之处，也会导致紧张情绪。
7、家长要摆正自己的心态：家长会的目的是提供一个家长和老师交流的机会，让平时信息不太互通的两方面对面进行沟通。其次呢，开家长会的老师和家长其实都是抱着一个终极目的：为了让孩子更好。想明白这点以后，家长们就完全不需要紧张了。
9、最后，在家长会上，家长要做好“倾听者”的角色，该提问和沟通的大胆提出，其余时候静静倾听和思考即可。
