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内心强大怎么练出来

时间:2024-10-11 22:27:03

1、独立。碰到困难可以自己独自承担,独立面对,独立完成。

2、停止内耗,在极短时间内能够终止负面情绪,摆脱内耗,迎难而上。

3、找到一件对自己有益的事情,并坚持下去,锻炼自己的毅力。

4、不在乎不多想,做好自己当下事,专注在提升上。

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