1、备好所有材料
2、花椰菜洗净，切好川烫一下，熟度自己拿捏，家里有老人家，或是喜欢软一点就在多煮一会.
3、热油锅 蒜头与冬菇先爆香
4、再加入川烫好的花椰菜
5、加入少许调味料 好吃的花椰菜就完成噜
6、上桌
