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补气养血营养粥

时间：2024-10-20 07:26:56

1、准备好所有食材，糯米、黑米、黑豆、红豆比例可以随意调整

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3、糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲

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5、电饭锅跳起后加入红枣和泡好的莲子，再煮一个煮粥程序

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