1、太阳的紫外线晒到皮肤上，皮肤会自动分泌出一种叫黑色素的淦甓特猩物质，就是让你皮肤变黑的罪魁祸首，那么，在经过太阳的暴晒后，尽量用冰块敷在晒的地方，可以缓解灼热感，继而降低黑色素的发展速度。
2、外出的时候，尽量穿上防晒衣，或者打上遮阳伞，可以避免紫外线照射到你身上，从而保持皮肤的美白。
3、夏季外出或游泳时，尽量在容易晒黑的地方涂一些防晒霜，也可以起到护肤的作用。
4、每天尽量不要在上午十点到下午两点外出，这是太阳的紫外线正是最强的时候，可以将活动尽量安排在早上或者晚上。
5、如果真的晒黑了可以用蜂蜜，牛奶，加一些珍珠粉，或者香蕉，敷在皮肤上，既可以护肤你也有一定的美白作用。
6、我们皮肤本身就自带新陈代谢的作用，只要过一个冬天，也可以变白的。但是如果你皮肤天生就黑，那么，，只能这麽样了。
