1、前期阶段：检查、拍照存档。并不是所有的情况都适合做牙齿冷光美白，16岁以下人士、孕妇与严重的牙周病患者将不适合这类牙齿美白。所以，在开始之前，会先进行口腔检查，同时为比对并记录美白前牙齿的颜色，可照像存档。
3、进行手术：8分钟疗程所有的准备工作完成后，就开始正式进行冷光美白，医师调整冷光仪灯头，灯头应与牙齿表面呈90度垂直，刚好接触开口器。将过氧化氢跟美白粉调成糊状，将调好的美白剂涂抹在已吹干的上下共16颗或更多的牙齿表面，开始第一个8分钟的疗程，结束后机器会自动停止，进行第二及第三次8分钟的疗程。我们建议做完3个疗程，以达到最理想的效果。过程中应注意，如患者反应牙齿敏感或疼痛，应停止美白操作。