怎样给宝宝创造个良好的睡眠环境

1、宝宝睡觉的房间要常开门开窗通风，保持室内空气新鲜。

3、室内灯光最好暗一些，卧室环境要安静。

5、睡前要给宝宝漱口、洗脸和脚，让他排一次尿，然后洗臀部。