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鸡胸肉怎么吃减肥效果好

时间:2024-10-15 20:48:03

1、鸡胸肉洗干净后切成片,红辣椒切块,蒜瓣切碎,西兰花先在食盐水中浸泡2分钟后洗干净后切朵

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3、大火炒几下鸡胸肉片,然后加入食盐和生抽调味。

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5、继续翻炒此菜,将辣椒粉和五香粉加入菜中调味。

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7、一道美味又减肥的西兰花炒鸡肉就做好了

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