1、一般拔牙前最好先吃饭，漱口后再去拔牙，我经历的是拔上面智齿，所以很快就拔完了，出了些血，每天都要去上药，上了一周的药。
2、拔完牙后三个小时后医生才让喝点牛奶，粥之类的，而且最好一周都不要用拔牙面咀嚼。
3、拔牙后大约六个小时吧，喝了点粥，也可以喝点营养汤。差不多喝了两天粥。
4、为了有助于牙龈恢复，不能用力咳，喝了两天粥，吃了软蛋糕，馒头等不需要过多咀嚼的食物。
5、开始明显感觉牙龈收缩，那感觉就像一个空洞一样，很不舒服，又要格外在意。
6、大约一周多的时间，才恢复正常饮食，但过硬的食物还是最好先不要吃。