1、第一步，先在临睡前一小时给小孩喂包复方板蓝根颗粒，量依小孩年龄来给。因为我问过医生快2岁的小孩一次喝多少，医生说一包足够了，所以我喂了一包。我小孩不喜欢喝白开水，而发烧恰恰需要多喂水，板蓝根颗粒甜甜的我小孩很爱喝，所以我兑了150ml温开水。
2、第二步就是按摩了，我小孩是睡觉后一小时左右开始发烧，38度以上，发烧时无汗。首先给小孩揉印堂，用拇指指腹放印堂穴上，揉按30左右次。如图：
3、然后是太阳穴。用两手中指和无名指各按两侧太阳穴，揉按20-30次。如图：
4、凤池穴。手放在孩子脖子后面，手指放于风池穴上，由轻而重向外揉按20-30次。如图：
5、大椎穴。用中指点按大椎穴20-30次左右。如图：
6、曲池穴。一手拇指按在另一侧的曲池穴上，其余四指顺手而放，由轻而重按30-40次。如图：
7、如果宝宝有鼻塞的症状，也可以用中指指腹按一按迎香穴，30次左右。
