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上跑步机煅炼后,膝盖疼痛!

时间:2024-10-14 11:19:12

一般情况下,跑步煅炼后,是腿部肌肉酸疼,前几天不知怎么会事,膝盖比较疼痛。思前想后,问过教练,加上自己的经验,有如下判断。一、膝盖可能有轻微关节炎,因为之前每次洗热水澡之后,膝盖会有些发红,估计有轻微关节炎。二、上跑步机跑步的姿势可能不正确。总结如上,存照为据!

一般情况下,跑步煅炼后,是腿部肌肉酸疼,前几天不知怎么会事,膝盖比较疼痛。思前想后,问过教练,加上自己的经验,有如下判断。一、膝盖可能有轻微关节炎,因为之前每次洗热水澡之后,膝盖会有些发红,估计有轻微关节炎。二、上跑步机跑步的姿势可能不正确。总结如上,存照为据!

一般情况下,跑步煅炼后,是腿部肌肉酸疼,前几天不知怎么会事,膝盖比较疼痛。思前想后,问过教练,加上自己的经验,有如下判断。一、膝盖可能有轻微关节炎,因为之前每次洗热水澡之后,膝盖会有些发红,估计有轻微关节炎。二、上跑步机跑步的姿势可能不正确。总结如上,存照为据!

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