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鲫鱼的功效有哪些

时间:2024-10-11 21:05:22

1、一,鲫鱼经常吃可以增强抗病能力。因为它含有优质蛋白,有利于消化,所以可以增强人体的抗病能力。

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3、三,鲫鱼肉能防治动脉硬化、高血压等疾病,有降低胆固醇的作用。

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5、五,鲫鱼子有补肝明目的作用,而鲫鱼脑有健脑益智的作用。

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7、七,对糖尿病有很好滋补食疗的作用。鲫鱼营养全面,但含糖分比较少,脂肪少所以对糖尿病有很好的滋补作用。

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