怎么样知道自己是否爱上一个人

1、首先解释一下什么是爱情：爱情是人与人之间的强烈情绪，比如依恋、亲近、向往的情感。从生物方面来说就是人体产生分泌激素，并与其他个体相互吸引的过程，其中最基本的一种爱情物质是PEA（即苯基乙胺）。

3、喜欢可以是一对一也可以是一对多，它让你产生一种欣赏的感觉，可以理解为好感；比如很多人都有喜欢的明星，但是对于大多数人来说仅仅是停留在喜欢程度，没有强烈的占有或者其他情愫，并没有上升到爱情的阶段。

5、当我们对一个人从喜欢上升到爱情时，不仅仅是见到ta时开心，总想进一步接触ta这么简单，而是会产生高度的依赖感，想对ta付出大于回报，一种对ta各方面无论优缺点的包容心态。有很多心智还未成熟的人瓴烊椹舟将朦胧的好感，欣赏理解为爱情，最终可能会得到充满挫折坎坷的爱情。