没有毛毯和睡袋时的野外保暖技巧

1、穿上所有的衣服，雨衣或塑料套也具有御寒功能。

2、用报纸包住身体也可以保暖。从肩膀到背部整个包住，再以绳子绑住。

3、全身要充分保暖，充分利用手套、毛巾、帽子等身边有的物品。

4、背包也可以替代半圆筒睡袋，用背包罩住下半身，上半身露出，在大塑料袋上挖洞，由头上往下套。

5、地上铺上瓦楞纸、报纸或枯草等物品可有效防止体温散失。

6、使用温热的热石头地板：将石头烧热后，把热石头埋入土中，睡在土上，用土的厚度来调节温度。