1、先手动启动英雄联盟客户端；
2、通过腾讯管家或者360等软件的网速限制功能找出TenioDL.exe将其关闭；
3、此时会发现，更新速度先停住了，然后疯狂加速一段时间，但也可能会再次降低速度，重新关闭TenioDL.exe即可。