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怎么样减少掉头发

时间:2024-10-14 23:10:46

1、香烟、油烟,香烟中的尼古丁会让头皮小血管收缩,让毛囊大减寿,做菜产生的油烟也容易刺激头皮毛囊,这样一来就容易因为毛囊萎缩而掉发。建议:戒烟,也要避免二手烟,尽量不要在吸烟者的身边,做菜时可以带个浴帽隔绝头发和油烟。

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3、甜食,甜食会快速拉高你的血糖,让全身坏菌、螨虫人疯狂生长,如果你的头皮本来就已经是坏菌、螨虫的重灾区,这些甜食会让你的头皮红、痒、脱屑的情形更加严重。建议:均衡饮食,可以多吃蔬菜、水果,对身体和头发都是一个很好的零食。

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5、含月桂基硫酸钠(十二烷基硫酸钠)的洗发水,有这类成分的洗发水,碱性强,脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥、头皮坏死。建议:选用对头皮和头发无刺激性的有机天然洗发水,脱发的非常时期,头皮洗坏了,还怎么长头发?

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