吃不胖的蟹肉棒蛋

1、准备盘子、鸡蛋、蟹肉

3、把鸡蛋打散

5、用塑料薄膜覆盖并用牙签刺穿

7、准备碎姜

9、出锅，把整块蒸蟹肉切成小块，吃起来更方便