1、步骤1准备好所需食材。
2、步骤2薏仁提前用水浸泡，使其稍变软。
3、步骤3南瓜外层皮刷洗干净，连皮带籽切大块备用。
4、步骤4胡萝卜洗净去皮。
5、步骤5胡萝卜切滚刀块备用。
6、步骤6玉米洗净切成小段。
7、步骤7番茄切块，切去芯。
8、步骤8排骨放入冷水锅中。
9、步骤9大火煮开后继续煮2分钟，撇去血沫。排骨捞出后冲洗干净备用。
10、步骤10锅中放入所用处理好的食材，注入多些的清水
11、步骤11水滚开后转小火煲2-3小时。
12、步骤12最后加入少许盐调味即可。
13、步骤13具用瘦身排毒功效的南瓜番茄薏仁排骨汤就做好了。
