1、【香葱】：全棵连根一起洗干净，待用。（全棵的意思是连茎、连根一起）
3、【烧开水】：先烧好一壶开水约1500克，准备泡葱姜汁水用。
5、【拍烂入盅】：用菜刀把香葱头拍烂，生姜要用力拍碎拍烂易泡欲出汁，并马下放入口盅内，不要让葱姜汁流失了。（注意：不是切，是拍。）
6、【加淡盐】：加入少许盐。不要太咸（淡如清烫咸度即可）。（注意：只加少许盐，不可加油。）
8、【趁热食用】：泡15-20分钟即可开盖食用。两大碗的葱盖汁水量一次性趁热烫嘴地喝完1000左右。
10、四到八小时之后用一样的方法泡汁第二次，正常情况下两次就好了。祝您健康。
