1、在键盘上按快捷键command+空格键，调出spotlight。
2、在输入栏中输入活动监视器，进行查找；也可以从Lanuchpad中找到活动见识器应用。
3、在活动监视器面板可以看到打开的应用和占的内存。
4、在CPU这一列点一下，占用的内存比就会按升序排列。
5、然后在列表中找到要退出的应用，双击弹出一个详细面板。
6、点击左下角的“退出”按钮，然后确定退出就可以把程序退出了。
7、总结：1.从Mac上调出衡痕贤伎spolight。2.输入活动监视器查找。3.在面板上查看应用程序所占内存。4.找到要退出的应用。5.双击弹出新面板，点击退出。6.确认退出即可。