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前列腺炎自我治疗方法

时间:2024-10-13 10:14:16

1、第一、前列腺炎的男性朋友们要自己重视心理调节,这方面是很关键的一个方面,因为我们知道很多的慢性前列腺炎的朋友们的病程长,而且特别容易出现反复,所以大家要保持良好的心态。

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2、第二、不良的习惯是前列腺炎的朋友们最大的一个禁忌,我建议大家要改变自己的生活不良习惯,不要熬夜和喝酒,也不要有抽烟,这样坚持一些时间可以大大的减缓前列腺炎病症。

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3、第三、我们注意到的是,很多的前列腺炎的朋友们,主要的一个方面是自己的工作压力大引起的精神负担比较重,久而久之会引起前列腺炎的发生,建议这类朋友们要减少自己的工作压力。

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4、第四、前列腺炎的朋友们避免食用辛辣的食品和一些酸性食品,,我给大家的建议是不要吃生的大葱和大蒜,可以加工熟了吃,另外要少吃生姜和辣椒,同时少吃韭菜和胡椒等刺激食品。

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5、第五、前列腺炎的朋友们可以多吃一些润肠的食品,这样可以帮助你的前列腺减轻病症,我个人的建议是大家可以吃一些柑橘和香蕉的水果,另外菠菜一类的绿叶蔬菜也要多吃,以保持大便通畅。

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6、第六、前列腺炎的朋友们要在治疗期间注意自己的一些行为,大家要留意减少夫妻生活次数,同时我们要避免身体不洁净,经常要洗澡,而且治愈以后的半年内也要留意节制自己的夫妻生活。

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