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如何制作粗粮卷

时间:2024-10-12 08:12:47

1、准备好食材和分量。

如何制作粗粮卷

2、荔浦芋头削掉外皮,清洗干净切长条。

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3、红薯清洗干净,削掉外皮切成长条。

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4、荔浦芋头和红薯放到烧开水的锅里,大火蒸5分狙拄干喔钟左右,用牙签能轻松穿透就可以关火了,具体时间看芋头和红薯的大小决定。

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5、小米饭从锅里盛出来,小米饭是前一天晚上放电饭锅里预约煮好的。

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6、小米饭里加一点黑芝麻和盐翻拌均匀,加入一个生鸡蛋,简单的混合均匀。小米饭没有什么黏性,加一个鸡蛋可以让小米饭黏起来。

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7、戴上一次性手套,取适量的小米饭按扁,放上一个芋头条或者红薯条,手掌合起来,把芋头条包在小米中间。

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8、大火烧热油锅,放入适量的食用油,放入小米粗粮卷,中小火煎到微微焦黄就可以关火了。

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