睡不好对身体哪些部位有影响

1、睡眠的时候大脑是处于休眠状态，这时候的脑细胞会整理之前的各种信息，清理掉没用的代谢废物。睡不好会导致记忆力减退，我一直觉得记忆力降低是老年痴呆的开始；

3、睡眠的时候肠胃活动会减缓，如果睡眠不好会影响到肠道功能，引发肠胃病；

5、睡着后肌肉会松弛，而睡不好会使得四肢仍处于活跃状态，加大血液循环系统的负担。