1、努力修心人生就是一场修行，修什么？修心。当然，修心不是一味宣传正能量，为了迎合而强装笑脸。强者不是那些成天积极阳光充满正能量的人，而是那些平时积极阳光，偶尔悲观并能及时走出来的人。
3、运咿蛙匆盗动，身体健康，更利于保持心理健康。注意安全条件下，多跑步多运动。坚持下去，你会发现自己变化很多。兴趣，工作上班下班带孩子。上学上课下课考试。是时候找点兴趣了。简单点的，多去看点菩沼琉翡美图，搞笑gif，但记得，幽默不庸俗不低俗。需要花点时间的乐趣，如厨艺，烘焙，乐趣，手工。让兴趣给自己生活增加色彩。
5、心存善意去帮助别人爱自己，更要爱别人。小爱要扩成大爱。积极去帮助别人，自己成为生活中最亮的那束光，正身直行，众邪自息。觉得不错就点赞投票吧。
