味美鲜香的虾酱炒芥蓝

1、准备材料，海米泡沫头发，芥末洗

3、把海米、大蒜和辣椒切碎

5、将甘蓝茎叶分别炒熟。烫茎的时间长一点

7、将花生油倒入锅中，加热油，加入大蒜和干辣椒炒香

9、虾汁、蒜汁、酱油拌匀，倒入锅内翻炒两次