1、蜂蜜水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，能促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，特别是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能够稳定人的情绪。切记不可酒醒后感到头痛就直接睡觉，和一杯蜂蜜水能有效的缓解头痛，并换来一觉好眠。
2、如果你急着出门有事要办的话，建议喝两口醋，不仅能够缓解酒后的头痛症状，而且可以刺激食欲哦。
3、喝绿茶。绿茶不要泡的太浓，也不要空腹喝，最好在泡好的30-60分钟之内喝掉，能有效的缓解酒后头痛。
4、吃西红柿，或者和西红柿汁，西红柿富含多种营养成分，能有效的缓解酒后头痛。
5、酸奶。酸奶本身可以解酒，所以对于酒后头痛也有一定的效果。
6、再喝一小杯酒，不要太多，只要一小杯就好，这样也能有效地缓解酒后头痛。
