1、一般来说各种茶包括红茶，绿茶，乌龙茶，红茶，白茶，对人体都是有好处的，都可以达到一个降低血脂的作用。
2、其中最好的还是首推绿茶，因为公认的绿茶里的茶多酚的含量是最高的。
3、茶多酚可以激活肝里的酶，它是一种抗氧化剂，对人体有益处。
4、它的代谢物，茶色素也有一个降低体内的甘油三酯，脂肪的作用。
5、多喝绿茶，不要喝太浓的茶，尽量以淡茶为主。
6、建议大家可用一些中药当代茶饮。配合一些枸杞子、菊花、决明子、荷叶、绞股蓝这类中药等。
7、酒精脂肪肝的患者，在此基础上，加一些葛花，可以解酒毒。帮助新陈代谢，保护细胞膜。
8、专家提示如下。
