如何训练孩子让他告别尿床的烦恼

1、　　通过饮食的调整，每天下午4点后少喝水，晚饭避免流食和汤，餐后水果不易吃水分大的。

2、　　睡前排尿，睡前两小时不要给孩子喝水，临睡前洗澡，让孩子 舒适入睡。

3、　　睡前不要让孩子太过兴奋，不要做任何剧烈活动，不要看刺激性的影片，以免大脑过度兴奋，促进夜尿。

4、　　白天生活保持规律，不要太过疲劳，睡个午觉，避免过度的劳累。

5、　　让孩子白天多喝水，尽量延长变天两侧排尿的时间，训练孩子适当的憋尿。

6、　　孩子尿了床不要责备，多给他一些宽容，估计一些孩子自尊心。